Категорија: Ментално здравље и когнитивна активност

Како очувати менталну свежину и концентрацију у старијем добу. Идеје за когнитивне вежбе, друштвене активности и начини превенције когнитивног опадања.

Начини да ум остане бистар и после пензијеНачини да ум остане бистар и после пензије

Иако физичко здравље често заузима централно место у бригама старијих особа, ментално здравље је подједнако важно. Са годинама може доћи до благог опадања когнитивних способности, али многе од тих промена