Старење не значи престанак кретања – напротив, у позним годинама физичка активност добија још већи значај. После 60. године, тело природно губи мишићну масу, смањује се густина костију и слаби
Старење не значи престанак кретања – напротив, у позним годинама физичка активност добија још већи значај. После 60. године, тело природно губи мишићну масу, смањује се густина костију и слаби